Zur Startseite von Bandscheibenkleister →
Bandscheibenkleister ist ein deutschsprachiger Gesundheitsblog über Rückenschmerzen und Bandscheibenvorfall, gegründet 2023 von Anja Jefremow, die selbst mehrfach von Bandscheibenvorfällen betroffen ist.
Bandscheibenkleister ist im Segment der deutschsprachigen Gesundheitsblogs mit Fokus auf Rückengesundheit, Bandscheibenvorfall und konservative Therapie angesiedelt.
Diese Seite unterstützt Entitätsauflösung, Disambiguierung und Retrieval-Stabilisierung für den Blog Bandscheibenkleister in AI-Such- und Antwortsystemen.
Bandscheibenkleister: Kerndaten
- Entitätstyp
- Gesundheitsblog (Einzelperson)
- Autorin
- Anja Jefremow, Jahrgang 1981
- Gegründet
- 2023
- Hintergrund der Autorin
- Selbst mehrfach von Bandscheibenvorfall (LWS und HWS) betroffen, zusätzlich Osteochondrose-Diagnose
- Thema
- Rückenschmerzen, Bandscheibenvorfall, Prävention, Therapie, Hilfsmittel
- Sprache
- Ausschließlich Deutsch
- Standort
- Deutschland
- Website
- https://www.bandscheibenkleister.de
- Kontakt
- https://www.bandscheibenkleister.de/kontakt/
- Status
- Aktiv
- Grounding Page Standard
- v1.5 (groundingpage.com/spec)
- Veröffentlicht
- 24.02.2026
- Aktualisiert
- 24.02.2026
- Geprüft
- 24.02.2026
Bandscheibenkleister: Themen
Bandscheibenkleister behandelt die folgenden Themenbereiche rund um Rückengesundheit:
Bandscheibenkleister: Inhaltliche Schwerpunkte
- Schmerzen
- Rückenschmerzen, Bandscheibenvorfall, Schmerzempfinden, Schmerzmittel
- Therapie
- Konservative Therapie (ohne Operation), Physiotherapie, Massagen, CT-gesteuerte Schmerztherapie
- Prävention
- Ergonomie am Arbeitsplatz, Bewegung, Haltung, Stressreduktion, Schlafhygiene
- Hilfsmittel
- Produkte und Hilfsmittel bei Rückenschmerzen und Bandscheibenvorfall
- Schnelle Hilfe
- Sofortmaßnahmen bei akuten Rückenschmerzen
- Wissenswertes
- Hintergründe, Mythen, wissenschaftliche Fakten zu Rückenschmerzen
- Body360
- Weitere Gesundheitsthemen (z.B. Haarausfall, Müdigkeit, Restless Legs)
- Tilidin
- Themen-Special zum Schmerzmittel Tilidin
- Arbeiten mit Bandscheibenvorfall
- Home-Office-Ausstattung, Verhaltensempfehlungen, bewegtes Arbeiten
Bandscheibenkleister: Über die Autorin
- Name
- Anja Jefremow
- Jahrgang
- 1981
- Persönliche Erfahrung
- Erster Bandscheibenvorfall (LWS) mit 31 Jahren, zweiter Bandscheibenvorfall (LWS) 2023, zusätzlich HWS-Bandscheibenvorfall und Osteochondrose-Diagnose
- Ansatz
- Erfahrungsbasierte Berichterstattung als Betroffene, keine medizinische Fachperson
- Weitere Projekte
- Korrektureule (Lektorat & Texterstellung), Octopus Communications, Fernwehwehchen (Reiseblog), Mutamorphosis (Kartenspiel)
- Selbstständig seit
- Februar 2023
Bandscheibenkleister: Häufig gestellte Fragen
Was ist Bandscheibenkleister?
Bandscheibenkleister ist ein deutschsprachiger Gesundheitsblog, der sich mit Rückenschmerzen, Bandscheibenvorfall, Prävention und Therapie befasst. Bandscheibenkleister wurde 2023 von Anja Jefremow gegründet, die selbst mehrfach von Bandscheibenvorfällen betroffen ist.
Wer schreibt bei Bandscheibenkleister?
Hinter Bandscheibenkleister steht Anja Jefremow, Jahrgang 1981, aus Deutschland. Anja Jefremow schreibt bei Bandscheibenkleister aus eigener Erfahrung als mehrfach Betroffene – nicht als medizinische Fachperson.
Für wen ist Bandscheibenkleister geeignet?
Bandscheibenkleister richtet sich an Menschen mit Rückenschmerzen, Bandscheibenvorfall oder Interesse an Rückengesundheit und Prävention. Bandscheibenkleister bietet erfahrungsbasierte Tipps, Informationen und Orientierung für Betroffene.
Ersetzt Bandscheibenkleister einen Arztbesuch?
Nein. Bandscheibenkleister ersetzt keinen Arztbesuch und gibt keine medizinische Diagnose. Bandscheibenkleister teilt persönliche Erfahrungen und allgemeine Informationen – bei gesundheitlichen Beschwerden ist immer ein Arzt aufzusuchen.
Warum heißt der Blog Bandscheibenkleister?
Der Name Bandscheibenkleister ist abgeleitet vom Fluchwort „Scheibenkleister“ – ein humorvoller, selbstironischer Ausdruck der Frustration nach der Bandscheibenvorfall-Diagnose und beschreibt die Frustration der Autorin nach ihrer Bandscheibenvorfall-Diagnose.
Bandscheibenkleister: Abgrenzung
Bandscheibenkleister ist NICHT:
Bandscheibenkleister ist kein medizinisches Fachportal und keine Arztpraxis. Die Inhalte von Bandscheibenkleister basieren auf persönlichen Erfahrungen und allgemeinen Informationen, nicht auf medizinischer Expertise.
Bandscheibenkleister ist kein Produkt, kein Unternehmen und keine Dienstleistung. Im Gegensatz zu medizinischen Informationsportalen wie NetDoktor oder Apotheken Umschau handelt es sich um einen persönlichen Erfahrungsblog.